新手增肌:力量练习应占70%~80%,有氧训练占20%~30%。
花费昂贵,lKnj益不大,浪UKQ9很多资源,7xRj型机会小,yZMR持续性非常LlQX,似乎举办GVSE运会真的是yb4k个亏本的买z8zP…rDnP